Primer viernes del mes de Octubre. DIA MUNDIAL DE LA SONRISA

El primer viernes del mes de Octubre se celebra el DIA MUNDIAL DE LA SONRISA . Esta celebración se debe al famoso “ Smiley  face” creado por Harvey Ball en el año 1963. Este día se celebra desde 1999 y su fin es promover una actitud positiva ante la vida, sonriendo a los demás.

Sonreír aporta muchas cosas positivas tanto a nuestra vida, como a nuestro cuerpo y mente:

-Una mayor comunicación al permitir relacionarnos más con otras personas.

-Nos hace estar más guapos ya que esa felicidad se trasmite en nuestra cara estando más relajados y dando luz a nuestra piel.

-Protege nuestro corazón, está comprobado que sonreír disminuye la ansiedad, el nerviosismo y la tensión.

-Mejora nuestra salud facial ya que movemos entre 100 y 400 músculos.

-Crea una mayor empatía, y esto hace que una persona tenga más éxito tanto en lo personal como en lo profesional.

-Sonreír es felicidad y ésta desprende endorfinas y serotoninas que hace reducir los niveles de depresión.

Feliz día de la Sonrisa.